Tag: vitamin

relaksasi tangan

Lakukan ini Saat Jari Lelah Karena Mengetik

Sering mengetik memang membuat tangan khususnya jari menjadi merasa kaku dan bahkan nyeri. Untuk mengatasi hal tersebut dan agar layanan jasa ketik Anda tetap lancar, maka Anda harus melakukan olahraga ringan dan pijatan. Caranya adalah sebagai berikut ini. Pijatan Jika jari dan pergelangan Anda lelah, lakukan pemijatan dan peregangan seperti ini. Peregangan Ketika Anda melakukan …